Circles. Retreat: Auszeit für dich
Tauche ein in eine Zeit nur für dich. Yoga, Meditation, Kaltbaden, Digital Detox, Atemtraining, u.v.m. schenken dir Raum zum Ankommen, Auftanken und Sein - umgeben von der Stille der Bergwelt.
Datum
22. Okt. 2026, 17:00 – 25. Okt. 2026, 14:00
Bergengel - Gäste- und Seminarhaus, Kientalstrasse 61, 3722 Scharnachtal, Schweiz
Beschreibung und Kontakt
In dieser besonderen Umgebung widmen wir uns Themen wie Schlaf, Regeneration, Achtsamkeit, Digital Detox und vielem mehr. Workshops wie Yoga, Breathwork, Kaltbaden und Meditation unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, zu dir zu finden und neue Balance zu schaffen.
Neben tiefer Erholung bietet das Retreat auch Weiterbildung. Tägliche Inputs, abgestimmt auf das Tagesthema, geben dir wertvolle Impulse und praktische Tools für dein Wohlbefinden. Daneben bleibt genug Zeit für Spaziergänge, Lesen, oder Gespräche.
Kulinarisch verwöhnt dich unser eigenes Kochteam, das nach den Empfehlungen unserer Ernährungsberaterinnen mit frischen, gesunden Zutaten köstliche Gerichte zaubert.
Kursleitung und Kontaktangaben: Martina Künzi, Nicolai Loboada, info@circles-health.com, 031 301 10 24
Infos und Anmeldung: www.circles-health.com/retreat