Jahresausklang-Retreat mit Elisa Malinverni
Datum
27. Dez. 2025, 14:00 – 29. Dez. 2025, 13:00
Bergengel - Gäste- und Seminarhaus, Kientalstrasse 61, 3722 Reichenbach im Kandertal, Schweiz
Beschreibung und Kontakt
Yoga und Ayurveda behandeln Übergänge mit grosser Sorgfalt, sei dies von einer Yogaposition in die andere, oder von einer Lebensphase in die nächste. Bewusste Übergänge sind vielleicht auch einer der Gründe, wieso sich unsere Yogapraxis so erholsam und nährend anfühlt. Im alltäglichen Leben geschieht oft das Gegenteil. Wir hetzen uns selber durch die Zwischenzone und von einem Termin zum nächsten Treffen - und wundern uns, dass wir uns so atemlos fühlen.
Dieses Retreat zwischen den Jahren schafft Raum, um auf das, was hinter uns liegt, zurückzublicken und um uns für das Kommende auszurichten. Was nehmen wir mit? Was lassen wir zurück? Welche Samen möchten wir setzen? Wie wollen wir uns dafür stärken oder zurücklehnen?
Diese Fragen begleiten uns durch die zwei Tage mit dynamischem Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Austausch, Schreiben und viel, viel Mantrasingen.
Das Retreat ist für Prakizierende aller Erfahrungsstufen offen. 2 Jahre Yogaerfahrung wird aber empfohlen.
Kursleitung: Elisa Malinverni
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