Körpermeditation und innere Kommunikation mit dem Körper

Tief im Körperbewusstsein, in jeder Zelle, schlummert die Gabe in Kontakt zu kommen mit sich selbst und den Gesetzmässigkeiten des Lebens.

Den Körper wahrnehmen öffnet die Türe zu den inneren Fähigkeiten, aus welchen Veränderungs- und Heilungsprozesse beginnen und sich Bewusstsein ausdehnt. Es lohnt sich nach Innen zu lauschen, spüren, hören und fühlen. Denn je öfter wir uns der Körperwahrnehmung zuwenden, desto mehr wachsen diese Fähigkeiten.

Über das Eintauchen in den Köper entsteht ein Ort der Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Aus dieser inneren Haltung öffnet sich ein Kanal in unserem Körperbewusstsein, durch den heilsame Kräfte einfliessen und neue Perspektiven und Möglichkeiten entstehen können.