🌿 Kraftquelle Berge – Retreat mit Sandra Meier
Yoga, Qigong & Wandern: Wo Bewegung, Berge und Natur deine Kräfte ins Fliessen bringen.
Datum
27. Aug. 2026, 17:00 – 30. Aug. 2026, 13:00
Bergengel - Gäste- und Seminarhaus, Kientalstrasse 61, 3722 Scharnachtal, Schweiz
Beschreibung und Kontakt
Gönn dir eine Auszeit inmitten der Bergwelt. Durchatmen, Auftanken und einfach Sein.Gemeinsam entdecken wir die Kraft der Natur und verbinden sie mit achtsamer Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.
Freu dich auf eine vielfältige Mischung aus Yin- und Meridian-Yoga, Vinyasa-Flow, Qigong sowie Element Moves (inspiriert von den fünf Elementen). Je nach Gruppe und Stimmung darf sich vielleicht auch ein Hauch von Tanz oder freier Bewegung dazumischen. Zwischendurch geht’s hinaus in die Berge, wo wir beim Wandern neue Perspektiven und frische Energie finden.
Zwischen Bewegung und Stille, Leichtigkeit und Tiefe entsteht Raum für Gemeinschaft und schönen Momenten. 🌞
Leitung: Sandra Meier
Homepage/Infos: www.sandra-meier.com/auszeiten