Meridian Yoga
Gehe in Kontakt mit Deiner Gesundheit & schaffe Raum die Lebensenergien frei fliessen zu lassen.
Datum
29. Nov. 2024, 15:30 – 01. Dez. 2024, 14:00
Bergengel - Gäste- und Seminarhaus, Kientalstrasse 61, 3722 Reichenbach im Kandertal, Switzerland
Beschreibung und Kontakt
In diesem Seminar fusioniert die Yogalehre mit der Meridianlehre zu einer tiefen, energetischen Praxis. Der Körper wird entlang der Meridianlinien - respektive Nadis – gedehnt und gestreckt.
Dabei werden bestimmte Techniken aus dem Kundalini Yoga genutzt, um auf grundlegende Lebensfunktionen wie Austausch, Ausscheidung, Speicherung, Verdauung, Vitalität und Reinigung Einfluss zunehmen. Eingebettet in theoretische Hintergründe werden die fünf Wandlungsphasen durch Asanas, verschiedene Formen des Pranayamas & der Meditation erforscht. Eine an die Jahreszeiten angepasste Ernährung unterstützt diesen Prozess.
Sei dabei & nehme dir Zeit, in die Geheimnisse des Lebens einzutauchen!
Kursleitung: Anabelle Seufert
Kontakt: kontakt@integrales-yoga.ch
Weitere Informationen: www.integrales-yoga.ch/seminare-und-ferien/meridian-yoga